¡Felices Fiestas!

Todas las claves para desconectar: Julio y agosto son meses de fiestas patronales como San Fermín, Santiago, Santa Ana, etc., y de vacaciones, por eso, hoy voy a leer artículos para disfrutar del tiempo libre. El tiempo que se nos regala hay que aprovecharlo, con risas y humor, con ilusión, optimismo, sonrisas, gimnasia diaria de respeto, cariño, sensibilidad, paz, generosidad, justicia, solidaridad, derechos humanos, deporte, con un estilo de vida saludable. Felices fiestas y que disfrutes de unas buenas vacaciones.


Consejos para mantener una actitud positiva:


Cada uno de nosotros está siempre trabajando con el niño de tres años que todos llevamos dentro.

Lamentablemente, nos pasamos la mayor parte del tiempo gritándole, y después nos preguntamos porqué será que nuestra vida no funciona.

Tienes miedo cuando no confías en que el proceso de la vida te respalde. La próxima vez que te asustes, di:

"confío en que el proceso de la vida cuide de mí."

Hay que cambiar el miedo por la inquietud. Pronto notaré el cambio. Enlaces interesantes:

10 Consejos para estar siempre con Actitud Positiva.

Llega el paro, afrontarlo con optimismo y actúa.

Cuida la dieta, come lo más sano posible.

Descansa adecuadamente, duerme las horas que necesites para recuperar fuerzas.

Practica ejercicio físico de forma moderada, ayuda a relajarnos.

Empieza el día con calma, sin despertador.

Dedica un tiempo diario a hacer algo apetecible.

Dar y compartir algo a alguien de corazón, desde unas palabras amables a una sonrisa.

Menos TV, menos PC, menos móvil, más naturaleza.

El objetivo final es ser feliz, estemos o no estemos de vacaciones, por eso te recomiendo los siguientes enlaces: Claves para ser más feliz en tu día a día, estos son los hábitos de las personas verdaderamente felices, 10 hábitos de felicidad que debes comenzar ahora.

Y eliminar la ansiedad: 20 claves para eliminar la ansiedad. Todo se resume en: 1.000 libros de auto-ayuda resumidos en una página.

Te recomiendo dos películas de cine para ver en vacaciones, son un par de dramas con final no feliz que te harán reflexionar: "Now is good" y "Bajo la misma estrella". Espero que os gusten y os hagan reflexionar sobre lo que es lo realmente importante en la vida (vivir, salud, familia, amigos, trabajo, los pequeños momentos,......), saludos y felices fiestas!

Fuentes: Internet y redes sociales.